"MEHR VITALITÄT
UND LEBENSLUST
IM ALLTAG"

Mein eigener Weg zu mehr Vitalität und Lebenslust war geprägt von schweren Herausforderungen, die mich sowohl physisch als auch psychisch an meine Grenzen brachten. Glücklicherweise traf ich immer wieder auf Menschen, die mir hilfreiche Lösungen aufzeigten. Diese Erfahrungen haben mich tief geprägt und zur Überzeugung geführt, dass wir uns um alle Aspekte unserer Gesundheit – körperlich, geistig und seelisch – kümmern müssen, um wirklich vital zu leben.

Seit fast einem Vierteljahrhundert bin ich als Masseurin tätig und habe mich zuletzt intensiv mit Entspannungsmassagen beschäftigt. Ich glaube fest daran, dass die Balance zwischen Körper, Geist und Seele gerade in unserer schnelllebigen, von ständigen Veränderungen geprägten Zeit, entscheidend für unsere Gesundheit ist. Jay Winter hat es treffend formuliert: ‚Wenn Sie einen entspannten Körper wollen, können Sie es tun, indem Sie Ihren Geist entspannen. Und wenn Sie einen entspannten Geist wollen, entspannen Sie Ihren Körper.‘ Dieses Zitat begleitet mich täglich in meiner Arbeit und ist ein Kernstück meiner Philosophie.